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La vera cura sei tu
- Letto da: William Angiuli
- Durata: 3 ore e 32 min
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La vera cura sei tu
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Sintesi dell'editore
"Se i rami secchi ingombrano il nostro mondo interiore ci ammaliamo di ansia, insonnia, depressione. Nessun sapere convenzionale ci può aiutare quando stiamo male. Proprio perché siamo unici, c'è qualcosa dentro di noi che sa come curarci: sì, siamo abitati dal nostro psicoterapeuta nascosto e non lo sappiamo."
In questo libro Raffaele Morelli ci insegna a prenderci cura di noi stessi. A trovare da soli la via della guarigione dai nostri problemi psicologici. Oggi tutti vanno dallo psicoterapeuta per parlare della loro vita sfortunata, del loro passato, dei rapporti difficili con la madre o il padre. Niente di più sbagliato, dice Morelli.
Bisogna smettere di cercare risposte, smettere di giudicarsi: bisogna invece affidarsi a se stessi, lasciar fluire l'energia antica nascosta nella propria anima.
Perché "dalla notte dei tempi, qualcosa di interiore conduce spontaneamente ogni essere vivente verso la propria meta... ho scelto tredici semplici mosse che raccolgono i codici della saggezza antica, di quel sapere con cui l'uomo si è sempre preso cura di sé".
Cerca il vuoto, non la spiegazione dei tuoi disagi. Aspetta senza aspettative. Vivi la trasformazione silenziosa. Diventa più insicuro. Smetti di rimuginare sui problemi. Dimentica la tua storia. Osservati per ciò che sei, e non giudicarti... Tredici semplici regole, tredici mosse per cambiare il proprio sguardo su se stessi e sul mondo, e avviarsi verso la guarigione.
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Generale4 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia4 out of 5 stars
- lucio fontana
- 08/02/2021
Pillola magica?
Ottima guida per districarsi nella bellissima e insidiosa giungla umana. Troppo facile il rimedio prescritto, probabilmente è solo l'incipit di lunghe chiacchierate. A volte l'ho trovato deresponabilizzante.
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Generale4 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia4 out of 5 stars
- Cliente Kindle
- 09/12/2020
Peccato solo che non parla di un grave disturbo...
La RABBIA, non viene mai citata, nè trattata. Un lettore che come me è afflitto da questo distruttivo "disturbo", non trova consigli su come gestirlo. Si accenna soltanto ad ansia, panico e depressione. L'unica mancanza di questo testo, augurandomi non sia proprio un aspetto che l'illustre Dr. Morelli, proprio abitualmente non tratta.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura4 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Rita F.
- 11/08/2021
importante
Morelli ci ha dato stimoli di riflessione come sempre. Consiglio di leggere, ascoltare e non riflettere
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- MARIA GRAZIA
- 04/06/2021
Ci si può curare leggendo un libro?
Ebbene sì, lasciandoci curare dal nostro psicoterapeuta interiore. Cambiando lo sguardo su di noi e acquisendo un altro modo di guardare la vita. È un libro semplice e geniale, da leggere e rileggere per stare bene con sé stessi. Grazie dott. Morelli.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia4 out of 5 stars
- Service plus
- 02/05/2022
Ottimo da leggere
Penso che nella vita non ci siano certezze assolute. Questa lettura è un esempio di come guardare la propria vita da una prospettiva diversa. Ottimo punto di vista. Consigliato
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Rita
- 01/04/2021
Una visione diversa propria vita
Mi aiuta nel coltivare una visione più libera della vita, perché dei vecchi schemi mentali ormai non se ne può più.
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1 persona l'ha trovata utile
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Romina
- 25/09/2021
una cura veramente
Ascoltato tutto ad un fiato . Quello che mi ci voleva in questo periodo .
Ne seguirò altri
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- kikka
- 17/02/2021
Alla scoperta di noi stessi
Libro molto bello ricco di esempi in cui rispecchiare le proprie dinamiche emotive. Utile per capire come affrontare da soli le piccole e grandi nevrosi della nostra epoca
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Emanuela
- 03/03/2022
Scavare in se stessi
Se solo riuscissimo a mettere in pratica alcune delle riflessioni suggerite in questo libro, impareremmo a non farci del male e a valorizzare la nostra vita.
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Generale4 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia4 out of 5 stars
- Christian
- 08/01/2022
Diretto
mi è piaciuto, ma sarebbero stati utili dei suggerimenti/esercizi pratici da applicare tutti i giorni quando ci troviamo nelle situazioni in cui pensiamo al passato
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